07-08-07

Duurloop 2uur en 8 min 21.3km

Gisteren even een flinke duurloop gedaan..
Om even te voelen dat ik nog boven de 90 min kon..
En ja hoor 2.08 wat een tijd 21.3 km..
Ik hoop hem over 3 weken een 30 min sneller telopen
Ach mijn schema is op trainer op vakantie wat nu..
Ik ga zo maar even over Egmond naar me werk fietsen..
Morgen weer een mooie training dan komt het weer goed
En ik heb ook mijn hyves weer even gepimpt..
Die van mij heb ik al 2 jaar maar nooit wat mee gedaan

Nou de groeten allemaal  http://wanno.hyves.nl/

15:09 Gepost door wanno in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

reactie Anderhalf uur moet je zeker lukken.

Gepost door: koen | 07-08-07

Marathon. Dan kan je eigenlijk ook wel de marathon doen!!, zoveel; verder is dat ook weer niet qwa tijd.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 07-08-07

Zegt helemaal niets die tijd van zo'n duurloop. Komt helemaal goed hoor!

Gepost door: Patrick | 08-08-07

De commentaren zijn gesloten.