15-08-07

7 km bosloopje

Ja ik ben nog gegaan even de hond uitlaten Cool
Ik heb een bosrondje gelopen..
Even boven de 12 km/u ..
Het ging lekker een beetje last van me bleseuren...
Maar dat zal langzaam weg gaan zo nog even wat rug oefeningen..
En dan op tuk
Tot morgen wanneer we weer dichter bij de snelle tijden komen
 

leejoo_1%20(72)
 

21:32 Gepost door wanno in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

niets te snel gaan. Ik zie je in haarlemmermeer marathon!

Groet Mo


















Gepost door: mo | 15-08-07

gouden wet Mijn gouden wet is dat ik in trainingen rustig aan doe om in wedstrijden te kunnen knallen - lees ik het goed dat jij dat andersom doet ??

Gepost door: Bjorn Paree | 17-08-07

mooi Weer een blogje meer ontdekt :-) opletten op die kleine last van je voet maar tga je goed :) zet je alvast bij mijn links

Gepost door: kimi | 17-08-07

De commentaren zijn gesloten.