22-08-07

Bericht uit Castricum

Cool
Hallo Bloggers..
Eerst Mo welkom in Blogland..
De man die de marathon beschouwt als een duurloop..
ach Mo die loop om de twee weken even de Marathon no Problemo
Leuk dat je de ervaring wil delen met anderen... 
Ik heb vanmorgen een duurloop gedaan 90 min.
Met een 2 tal climaxloopjes van 7½..
Thuis had ik het zwaar maar goed
Na de training toch weer een Flinke last.. 
Ik moet vrijdag weer naar de Fysio..
En daar zal alles van af hangen..
Ik loop nog twee goeden trainingen ..
Morgen en vrijdag ochtend...
En dan nog een weekje voor de Halve..
Dat is al weer een tijd terug ..
Goed vanavond werken en dat word gezellig want....???
De Kermis komt naar de stad...
Tot Morgen

13:14 Gepost door wanno in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.