03-10-07

Goede middag of avond ...???

Even een korte blog..
Gicteren een climaxloop gedaan met 4×1000 meter..
De climax moest 25 minuten zijn maar???
Monique en Nico gingen voor mij weer te hard..
De climax was in het duin gebied dus zwaar..
EErst loop schooling tegen heuvel op lekker pittig..
Maar Nico heeft er de laatste tijd er veel zin in dus Verlegen
Voor mij afzien ha..
De climax heb ik 21 min gedaan om meer rust te paken..
Toen ze terug waren heb ik nog 4×1000 gedaan...
na de training was ik gesloopt..
Maar Nico ook hij ging als een raket zou Rinus zeggen..

Rinus wat een pech hij heeft het zwaar te pakken..
Nou we horen het wel wat er gaat gebeuren.......
Ik zou hem wel even knuffelen Moon
Ik zou naar de fysio maar ik heb nu even pauzen..
En ben aan het eten..
De badkamer is nog niet klaar ..
Het is een puinhoop hier..
Het bad moest er weer uit hij was beschadigt..
Dat kan gebeuren.
Maar het gaat wel snel overmorgen zijn ze klaar douce lekker
Voor de rest riol verstopt werken en nog meer dingentjes..
Er is een hoop te doen nog
Ik ga morgen in iedergeval lopen een duurloop...
Toedeloe

13:19 Gepost door wanno in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Goed getraind Wanno en je gaat toch lekker..
En geef mij maar een fijne knuffel als je mij tegen komt, ik doe net alsof je Moon bent!..
Wel bedankt Moon en erg lief.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 03-10-07

reactie Je hebt het er maart druk mee.
Nog even en je kunt lekker in bad na gedane arbeid.

Gepost door: koen | 03-10-07

Druk met je werk en met je huis. Ik kan goed bergrijpen dat je geen tijd voor de wedstrijd van Dem a.s zondag in Beverwijk. Tot volgende keer.

Gepost door: Mo | 04-10-07

De commentaren zijn gesloten.