11-11-07

weer even terug..

Ik heb me ingeschreven voor een cross..
Ja nog nooit gedaan dus ik ben benieuwt..
Wijk aan zee  Corus Cross op 25 november..
10,4 knallen strand op en af brrrr..
Ja dat word de eerste weer..
Afgelopen week iets minder kilometers gemaakt..
Maar ik heb wel het schema afgewerkt..
Vrijdag stond de 7×1000 meter pauze 1..
Maar we gingen zeilen en met de storm ja we gingen..
Het waaide kei hard ..
de zeilboot was wel groot maar hij was ook diep..
We zijn in Enkhuizen de haven uitgevaren maar.??????
Het waterstant was te laag om echt te zeilen jammer..
Het was bar en boos op het ijsselmeer..
Het was een hoop geld voor een beetje heen en weer varen..
Maar goed 7×1000 meter die heb ik vanmiddag gedaan..
Ze gingen allemaal iets boven de 4 min per kilometer..
Ik zit weer bijna op het oude nivo van een maand of 7 terug.
Langzaam worden we beter ha Onschuldig..

22:32 Gepost door wanno in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

reactie En gaat je maatje Rinus ook mee?
Te weinig water, man het valt met bakken uit de hemel de laaste tijd.

Gepost door: koen | 12-11-07

En nog niet eens zee ziek geworden!, dan ben je in top vorm.En 7 maanden is alweer lang geleden, dat gaan top tijden worden daar bij de Corus run.
Sucses Wanno.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 12-11-07

De eerste keer Top dat je je aan het avontuur crossen waagt. Ben benieuwd of het je gaat bevallen.

Gepost door: Lodewijk | 14-11-07

ik ben ook benieuwd cross van wijk aan zee. Niet alleen de tijd maar ook het weer. Maar voor zulke cross wordt sterk van. Als ik vrij ben loop ik ook. succes met lopen en tot ziens.

Groet Mo

Gepost door: Mo | 14-11-07

De commentaren zijn gesloten.