19-02-08

Weer er een bij

Ja vanmorgen de 90 min met 3×10min D3..
Het ging heerlijk wel een beetje moe maar geen probleem..
Rustig duurlopen en de 10 naar D3 hartslag rond de 150..
snelheid iets onder de 5 min pkm.
Een mistige ochtend even naar het strand gelopen..
Met mist het was een bizonder gezicht.
Vanmiddag wet eerder beginnen en morgen gaan we te paard.
Lekker naar het strand even knallen
Cool

13:06 Gepost door wanno in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Lang leve het strand :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 23-02-08

De commentaren zijn gesloten.